Cayetana Rodenas

Nací en Madrid y ya desde pequeña quise ser actriz, cantante y bailarina. Tuve la oportunidad de estudiar Arte Dramático, canto y danza y todo ello a supuesto una gran ventaja en mi vida. Más tarde estudié Magisterio y trabajé como profesora de teatro y danza varios años. Hoy en día sigo utilizando estas técnicas artísticas y educacionales en mis clases de yoga con niños y adultos.

Años más tarde, el yoga apareció en mi vida cuando vivía en Australia y enseguida me cautivó y me cambió mi manera de ver la vida y el mundo. Practiqué Ashtanga y Vinyasa Flow varios años hasta que me formé como profesora 200hr en el Australasian Yoga Institute, Melbourne. Allí en Australia nació mi hija mayor y desde entonces quise adaptar el yoga, desde temprana edad, para poder practicar con ella ya desde pequeñita. Fue entonces cuando realicé la formación de Yogakids, con Marsha Wenig y Radiant Child Yoga Program con Shakta Kaur Khalsa. Dos mujeres fascinantes e inspiradoras cada una dentro de su estilo.

Volví a Madrid a vivir y abrí mi propio centro de yoga, dónde estuve impartiendo clases durante 7 años (Ashtanga, Yoga dinámico, Yoga embarazadas, Yoga mamás y bebés, Yoga niños, etc), hasta que comencé a trabajar en Rainbow Kids Yoga, siendo la formadora representante en Europa y viajando por diversos países durante varios años, visitando diferentes ciudades y enseñando a gente maravillosa alrededor del mundo!

También he participado en un programa de Televisión, "Sin salir de casa", presentando la sección de Yoga, para ver este y otros vídeos pincha aquí. Con el tiempo y la experiencia de todos estos años, he creado un curso de Formación específica para todos aquellos que quieran compartir el yoga con los niños, también enfocado a profesores de colegios y así poco a poco podemos ir incorporando esta maravillosa disciplina como parte del currículo dentro del aula.

Este año realicé la formación de Unnata Yoga Aéreo y la de Experto en Masaje Tailandés. Todos estos nuevos conocimientos y aprendizajes los sigo utilizando a la hora de enseñar compartiéndolos con mis estudiantes. Sigo mi formación en diversas aéreas de danza y conciencia corporal porque entiendo que hay que seguir aprendiendo para seguir enseñando. Toda mi pasión por el Yoga, las artes, el movimiento y la enseñanza es lo que espero seguir compartiendo con mis estudiantes (pequeños y grandes) y con la gente que me rodea, y de esta manera seguir descubriendo, juntos, lo únicos y especiales que somos cada uno de nosotros, respetando nuestra individualidad dentro de la sociedad en la que vivimos.

Por último, quiero resaltar que mi objetivo como profesora es abrir los ojos del alma para que cada uno encuentre la esencia y felicidad que residen dentro de cada uno de nosotros, y seguir ofreciendo la oportunidad para conectar y re-descubrir el conocimiento que siempre ha estado ahí... escondido... dentro de nosotros. Como sigo muy conectada al mundo de la educación y el yoga es mi herramienta, así queda reflejado el algunos artículos que he escrito al respecto, puedes leerlos aquí:

Cómo introducir el Yoga en el aula Yoga en la educación para cambiar el mundo Entrevista a Cayetana Rodenas Técnicas para enseñar yoga a los niños.

Cristina Pons

Nací y crecí en Murcia. Desde muy pequeña estaba interesada en el movimiento, a la edad de 8 años entré en el Conservatorio de Danza.

A los 21 años decidí coger la mochila y viajar al rededor de Asia y Australia, donde me forme en diferentes estilos de Yoga, me sumergí en la Filosofía Budista, meditación y alimentación saludable.

La vuelta de mi viaje fue marcada por la llegada de mi hijo Rio, durante sus primer años, me forme en diferentes terapias manuales.

Después de unos años volvió la necesidad de viajar por Europa y Asia, aprender y compartir ahora con un nuevo integrante. Volviendo a India donde encontré la necesidad de un Yoga mas terapéuticos, enfocado en la recuperación.

Durante unos años vivimos entre Asia y España, impartiendo clases por Goa, Maldivas, Tailandia y Malta.

Hace un año decidimos asentarnos en Barcelona, y emprender nuevos viajes ahora de la mano de mi gran amiga y maestra Cayetana Rodenas, impartiendo cursos de formación de Yoga niños al rededor de España.

Sigo moviendo mi cuerpo mediante el Yoga, Pilates y la Danza e impartiendo clases a embarazadas, niños, adultos y la tercera de edad.


FORMACIÓN:

GRADO MEDIO CONSERVATORIO DE DANZA DE MURCIA

CERTIFICADO HATHA YOGA 100H ISMET

CERTIFICADO ASHTANGA YOGA 200H YA

CERTIFICADO SIVANANDA YOGA 300H RYS

CERTIFICADO YOGA NIÑOS YAI

SEMINARIOS Y WORKSHOP IYENGAR YOGA

POSGRADO MONITOR DE PILATES TERAPÉUTICO 420H

FORMACIÓN DANZA CONTEMPORÁNEA

FORMACIÓN PILATES POLESTAR

CICLO DE ANATOMÍA PARA EL MOVIMIENTO, BLANDINE CALAIS